A Lendvai Egészségház keretein belül működő Egészségnevelési központ 2023. június 12-én, hétfőn 14.00 és 18.00 óra között a Thermal Resort szállodakomplexuma és Hármasmalom között kialakított új kerékpárúton 2 km-es községi sétatesztet szervez.
A 2 km-es sétateszt egy egyszerű és biztonságos felmérés, melynek keretében a lehető leggyorsabb sétával, amire anélkül képes, hogy egészségét veszélyeztetné, felmérheti fizikai teljesítményét (szív- és érrendszeri, valamint légzési kapacitását). Az eredményei alapján az egészségügyi és sportszakértők tanácsokkal látjuk el, hogy melyek az Önnek leginkább megfelelő és egészségbarát testmozgási formák vagy sportgyakorlatok.
A felmérés minden egészséges, fizikailag inaktív vagy közepesen aktív 20 és 65 év közötti felnőttnek szól. A tesztet ajánlott hathavonta megismételni, így nyomon tudja követni fizikai állóképességét.
A 2 km-es sétatesztek ingyenesek és Szlovénia-szerte elérhetőek.
További információkkal az alábbi elérhetőségeken szolgálnak:
LENDVAI EGÉSZSÉGNEVELÉSI KÖZPONT
- Tjaša Tkalec (02 57 89 290 vagy tjasa.tkalec@zd-lendava.si és
- Lara Nemec (070 669 295 vagy lara.nemec@zd-lendava.si.
